想要快速的感冒，可以冲个凉水澡，或者是少穿点衣服进去跑步，流汗多以后就可以感冒的，但是不建议这样做的，感冒对身体是有伤害的，有利于身体的健康，所以在平时建议留意防寒，防止受寒，预防工作感冒，建议平时正常补课，需要有端正练习的态度，防止对身体构成严重的伤害。
需要强调的是要多休息，不要吃辛辣的食物，不要乱吃东西。
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