头屑多常发生在两种情况下：
一、头发出油多，油脂分泌旺盛伴有头皮屑很多。头皮屑是由于真菌感染引起的，也称为糠秕孢子菌，需要注意日常生活中少吃辛辣、刺激、过于油腻的食物，甚至甜食，这些饮食都有可能刺激油脂分泌旺盛，继发真菌感染。
一定要注意头发干透后再睡觉，温暖、潮湿的环境也有利于真菌的大量繁殖，尽量不要快睡觉再洗头，尽量早洗。
如果出现头皮屑还要注意头皮的清洁问题，如果头发本身出油比较多，尤其是夏季出汗、出油多可以天天洗头。到了秋、冬季，油脂分泌不旺盛时隔一天洗一次是比较健康的。
二、干性发质人群的头皮屑比较多，通常是因为洗发水使用不当或者刺激头皮产生的干性头屑，此时要注意更换洗发水。
不论是哪种类型，治疗方面可以用二硫化硒或者酮康唑洗剂，一周使用两次对于去除头皮屑很有帮助。
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