病情分析：总是胡思乱想，可能就是一种焦虑的表现，情绪紧张就容易让人做下一些不好的事情，造成自己的情绪紧张。
意见建议:还是应该要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想些开心的事，这样才能让自己缓解自己的紧张感。
建议你多和朋友们聊天儿沟通，减少自己独处的时间。
标签：胡思乱想,老是,怎么回事
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病情分析：总是胡思乱想，可能就是一种焦虑的表现，情绪紧张就容易让人做下一些不好的事情，造成自己的情绪紧张。
意见建议:还是应该要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想些开心的事，这样才能让自己缓解自己的紧张感。
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