艾叶有哪些作用

在每年的端午节，家家户户都会使用艾叶来辟邪，其实艾叶可不光是这样的功能，它用来泡茶，泡脚都有很不俗的效果，就是因为它具有很好的营养价值。

1、缓解宫寒，很多女性在平时的生活中，因为碳量出现宫寒的现象，对身体健康造成了影响，也影响了月经，严重的情况下甚至会出现不孕的现象。

平时在生活中用艾叶泡泡脚就能很好的温暖子宫，促进全身的血液循环，帮助代谢体内的毒素和垃圾，也能帮助很好地预防各种妇科疾病。

2、杀菌消毒，有句俗语说得好，家有三年艾，郎中不用来。就很好的表达了艾叶的作用之强大，艾叶具有很不错的杀菌消毒的效果。

艾草在烟熏的时候会产生很多种物质，能够及时的消除空气中的细菌和病菌，很好的预防人出现细菌感染的现象。

3、做香料，从艾叶中提取艾叶油可以作为多种香水和化妆品的原料，古代人会使用艾草烟熏来熏衣服，既有了很不错的杀菌消毒的效果，还能帮助衣服保持一股香气，确实是一种很不错的植物。

4、艾灸减肥，是用艾叶来做针灸，是现在很流行的一种中医的养生方式，对减肥的人也是有帮助的。

艾灸讲究的是穴位，在对丰隆穴和关元穴，两个穴位进行艾灸的时候，能够很好的帮助进行减肥。

每天进行十分钟到局部发红为止，每天一次，坚持一到两个月就有很不错的减肥的效果。

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