糖尿病可以喝罗汉果水吗

糖尿病可以喝罗汉果水。

现代研究表明，每100克罗汉果干品含膳食纤维高达38.6克，并含丰富的维生素b、维生素c、维生素e、烟酸与钾、钙、镁、铁、锰、锌、铜、鳞、硒等多种矿物质元素。

罗汉果的钾离子大于12毫摩尔每升，属于高钾食品。

现代研究表明，罗汉果是一种具有特殊甜味物质的甜果，该甜味物质命名为甜味素，罗汉果中的甜味素约占1%，它的甜味是蔗糖的300倍，故耐冲泡，可作为糖尿病、高血压患者的食疗饮料。

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳、生津止渴的功效，适用于肺热或者是肺燥咳嗽、百日咳以及暑热伤津口渴的治疗，还有润肠通便的功效。

现代医学研究证实，罗汉果含有一种比蔗糖甜30倍的甜味素，但它不产生热量，所以它是糖尿病、肥胖等不宜吃糖患者的理想替代饮料，因此，糖尿病患者可以喝罗汉果的水，并不明显增高血糖。

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