天冬氨酸的功效与作用

天冬氨酸是人体内所必需的一种氨基酸，在人体内的含量仅次于谷氨酸。天冬氨酸具有改善心肌缺血、改善脑功能、调节血糖、促进肝脏代谢、改善视力等功效与作用。

1、改善心肌缺血

天冬氨酸能够改善心肌缺血，促进心肌代谢，增加心肌的供氧量，在一定程度上能够缓解心肌缺血引起的不适症状，对身体有一定的好处。

2、改善脑功能

天冬氨酸能够调节脑神经，促进脑细胞的代谢，增加脑细胞的活性，在一定程度上能够缓解脑功能衰退的情况。

3、调节血糖

天冬氨酸能够促进体内胰岛素的分泌，从而达到调节血糖的效果，如果体内的血糖水平出现升高的情况，可以适当吃天冬氨酸进行缓解，从而达到控制血糖的目的。

4、促进肝脏代谢

天冬氨酸能够促进肝脏的代谢，有利于体内有毒物质的排出，在一定程度上也能够辅助改善肝脏功能。

5、改善视力

天冬氨酸能够促进视网膜中视紫红质的再生，也可以促进视网膜中视紫红质的生成，在一定程度上能够缓解视疲劳，对眼睛有一定的好处。

虽然天冬氨酸的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对天冬氨酸过敏者、高钾血症患者等。建议患者在医生指导下食用天冬氨酸。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。

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