儿童x型腿怎么矫正

x型腿临床上又称膝外翻,是指患者两只脚并立时,当两侧膝关节并拢,而两只脚的内踝不能靠拢,当小孩患有x型腿时,长时间的摩擦可导致髌骨软化,还可能发生继发性骨性关节炎,因此需要及时纠正。

那小孩x型腿怎么按摩矫正?

1、按摩矫正

使病人双腿屈膝坐于地上,然后将膝部向外打开,脚掌相对,然后把两只手扶在膝关节内侧,用力向下按压至最大限度,然后保持2秒,然后再还原,矫正效果很好。

2、正、X/O矫形带

如果小孩还处于生长发育阶段,可以戴正夹板或者X矫姿带进行矫正,这个操作比较简单,但是要长期坚持,效果不明显,使用的时间不要太长,否则会出现一些副作用,所以建议一次使用二十到三十分钟。

3、矫正鞋垫

矫正x型腿常用的矫正鞋垫也是有一定效果的,因为矫正鞋垫都是通过正常的生理结构来设计的,在行走时、站立时,都能给小腿提供良好的力量,可以防止姿势不正确而造成的x型腿,但是只适合程度较轻的患者。

4、舞动校正

对有些x型腿比较轻微的孩子,可以通过练习舞蹈来纠正,比较常见的有爵士舞、芭蕾等,但都是全身性的运动,锻炼腹部,减少脂肪。

由于能锻炼身体的灵活性,所以对于线条也是很有改善效果的。

x型腿是如何按摩矫正的方法,如果是轻微的x型腿,可以通过一些物理方式来矫正,但是如果是比较严重的x型腿,那么就需要到医院进行治疗,根据患者的严重程度来制定具体的矫正方法。

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