皮肤黑色需要注意个人的饮食,加强营养,可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
另外还应注意做好防晒工作,在外出的时候可以打遮阳伞或者是戴遮阳帽等物理遮盖,并且也要合理的使用护肤品。
皮肤黑色通常是由于紫外线照射时间过长所导致的,还有可能是营养不良引发的,与遗传的因素也有较大的关系。平时要保持一个良好的卫生习惯,注意多休息,保证有充足的睡眠。
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