左旋肉碱胶囊的减肥效果是很好的，它的原理是在运动量大的人群中通过增加线粒体载体的数量，使之结合更多的脂肪酸，在氧化代谢的过程中消耗更多的脂肪，进而达到减肥的效果。
不过左旋肉碱胶囊并不能增加热量消耗，只是可以增加运动耐量，使机体运动时不容易疲劳，有助于增加运动强度和运动时间，所以左旋肉碱胶囊是运动减肥的辅助用药。
也就是说，减肥的效果不在于服用了左旋肉碱胶囊，而在于是否增加了运动。
因此具体的减肥效果差异很大，如果运动增加并适当控制饮食，半年减重5到10kg是完全可以的；
如果没有增加运动或进食增加，可能就没有效果。
但是对于减肥，服用任何药物对身体都是有一定伤害的，有些患者会出现急性腹泻的情况，还有些患者的肝肾功能会出现异常。
建议减肥以运动为主，可以适当的做一些有氧运动，比如散步、游泳等，并且控制饮食。
标签：肉碱,左旋,胶囊
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