经典的三花减肥茶是由玫瑰花、茉莉花、玳玳花这三种花构成，在这个三花减肥茶中加入荷叶会有更好的减肥效果!荷叶能清暑利湿，生清散瘀。那么这款经典的荷叶三花减肥茶到底要怎么制作呢?
自制荷叶三花减肥茶做窈窕瘦美人配料：荷叶、玫瑰花、茉莉花、玳玳花等。代茶饮用，每晚1包，冲入沸水即成。方中玫瑰花、茉莉花、玳玳花等具有宽胸利气，祛痰逐饮，利水消肿，活血降脂化浊等功效。药性甘平，饮用方便，芳香可口，长期服用没有不良反应。但是忌吃过于油腻的食物。可以和桑枝茶交替饮用。
另外将上述荷叶三花减肥茶中的三花换成生山楂12g，荷叶60g，生苡仁10g，橘皮5g，共制成细末，用沸水冲泡代茶饮，可以用于单纯性肥胖和高脂血症等。
荷叶中含有莲碱、荷叶碱、原荷叶碱、亚美罂粟碱等多种生物碱，还含有槲皮素、异槲皮苷、莲苷、多种有机酸和鞣质等，有较稳定的降血压、降血脂和降胆固醇
标签：减肥茶,三花,瘦美人
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