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孕期健康要注意什么?

2024-07-13 00:37:39 编辑:join 浏览量:616

孕期健康要注意什么?

患者问诊:孕期健康要注意什么?

孕期健康一般主要是注意饮食规律,不可以吃辛辣以及生冷凉冻的食物,尽量多吃含蛋白质,铁,钙,维生素丰富的食物,平时要注意保持充足的睡眠,避免劳累过度,或者是熬夜影响身体的健康,怀孕期间可以在医生的指导下补充钙片,可以预防缺钙原因引起的腿抽筋,同时需要定期到医院做产检。

标签:孕期,健康

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