韩式减肥的效果多数是比较好的，但是也需要根据个人的饮食方案决定。
如果身体肥胖的情况不是特别的严重，而且控制好饮食，通常韩式减肥能够达到较好的减肥瘦身效果，如果身体肥胖的情况比较严重，而且没有控制好饮食，可能会影响到减肥瘦身的效果，也可以通过做抽脂手术的方法减肥。
在减肥期间需要保持规律的生活作息，平时也可以适当喝些温热的白开水，能够加快身体新陈代谢，还可促进体内代谢产物的排出。
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