老年人喝什么奶粉好

随着年龄的增长，老年人体内的营养物质流失的特别快，所以需要补充营养物质。由于老年人吸收营养物质吸收得又慢又少，所以补充营养物质可以喝奶粉，奶粉营养多且易吸收。

老年奶粉的配方一般都是高钙、低脂、低糖，适合老年人的生理特点，对健康有好处。

建议购买的奶粉

1、建议选择国产品牌。

因为国产的老年奶粉的研制是根据我国老年人的需求来的，更适合我国的老年人，而国外的奶粉虽然在生产技术上可能比中国的要强，但是配方不一定适合中国的老年人群。

2、选择知名度高、口碑好的品牌。

最好是选择规模大、业内知名度高并且在老年人中口碑较好的企业生产的奶粉，因为这样的奶粉在质量和安全方面都有保障。

3、奶粉外包装上该有的项目必须要标注完整。

在外包装上应标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。

选奶粉的注意事项

1、中低脂可奶粉以减少高血脂症的危险。

2、含糖较多的奶粉尽量不要买，会引起老年人高血糖。

3、喝奶粉的最佳时间应该是睡前，因为牛奶可以安眠，有利于老年人的睡眠。早餐时饮用奶粉,应配有其他食品一起食用。

标签：奶粉,老年人