高原对人体危害有多大

一般情况下，高原对人体的危害有头痛、失眠、心悸等。

1、头痛

在高原环境中，空气中的氧气含量会有所降低，而氧气是人体维持正常生理功能所必需的，当身体对氧的需求无法得到满足时，容易出现缺氧的情况，从而引起头痛、头晕等不适症状。

2、失眠

在高原环境中，身体可能会受到一定的刺激，容易导致交感神经兴奋，从而影响睡眠质量，出现失眠、多梦等情况。

3、心悸

在高原环境中，由于身体不适应环境，身体可能会出现缺氧的情况，从而导致心肌供血、供氧不足，出现心跳加快、气促等不适症状，严重时还可能会出现呼吸困难的情况。

除此之外，高原反应也是对人体危害比较大的，容易引起慢性阻塞性肺病、心肌缺血等疾病。

建议进入高原之前进行相关身体检查，并积极进行适应性训练，以减少不适情况的发生。

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