注意营养的均衡，合理的休息。经常熬夜会导致头发掉落或生长缓慢。建议用专门防脱生发的，直接涂抹在发根处，滋养头皮毛囊，坚持用可以生新发。
生活中可以多吃一些有助于生发的食物，促进生发，但是通过食物促进生发，见效慢，效果不明显，需要的时间长。
标签：生发,怎样才能
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注意营养的均衡，合理的休息。经常熬夜会导致头发掉落或生长缓慢。建议用专门防脱生发的，直接涂抹在发根处，滋养头皮毛囊，坚持用可以生新发。
生活中可以多吃一些有助于生发的食物，促进生发，但是通过食物促进生发，见效慢，效果不明显，需要的时间长。
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