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怎样防止脑痴呆

2024-06-15 20:07:16 编辑:join 浏览量:577

怎样防止脑痴呆

防止脑痴呆要从以下几方面进行:

1、患者要从减低脑痴呆的高危因素进行,患者要避免过量吸烟、饮酒,饮食上患者要低盐、低脂饮食,调控患者的血脂、血压,尽量减少脂肪和饱和脂肪酸的摄入。

饮食上多吃清淡的新鲜的蔬菜和水果,多吃核桃等坚果类的物质,可以改善患者的大脑功能。

2、预防脑痴呆,患者平时要参加社会活动,维持良好的社会的关系,经常锻炼身体,可以保持患者身体的健康,可以使患者的脑部血流比较通畅,能够预防老年痴呆的发生。

积极的干预危险因素,在一定程度上能够预防脑痴呆的发生。

标签:痴呆,防止

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