孕妇喝优酸乳是不太好的，因为这个饮料当中含糖量特别的高，但是营养价值比较低，因此不建议孕期大量的使用，不然可能会造成孕妇的血糖水平表现出波动，甚至会诱发体重明显的上升。
受孕期间对营养成分的需求是特别多的，提倡多食用一些优质的蛋白或者补充丰富的维生素矿物质，更有助于宝宝的健康发育。
观察平时的食欲是否正常，如果喜欢使用奶制品，最好是用一些纯酸奶或者牛奶效果会更好，更有助于身体的健康。同时牛奶还是脂肪含量特别低的食物，对体重的影响特别的小，最好是做到营养均衡，不要挑食，适当的做一些户外活动。
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