额头上起了密密麻麻的小疙瘩怎么办

额头上起了密密麻麻的小疙瘩，可以通过日常护理、饮食调节进行改善，必要时可以搭配药物治疗，比如红霉素软膏、罗红霉素软膏等。但是具体的治疗方法需要根据不同原因进行选择，比较常见于痤疮、毛囊炎、湿疹等。

1、日常护理

额头上起密密麻麻的小疙瘩，考虑是因为长时间睡眠不足或精神压力过大导致内分泌失调形成的痘痘、粉刺。为了改善，建议平时要养成良好的生活习惯，要保持充足的睡眠，不要过度熬夜。同时要做好皮肤的清洁工作，定期使用去角质的产品，避免毛孔堵塞。

2、饮食调节

期间在饮食上尽量以清淡的食物为主，可以多吃蔬菜和水果，多喝水能够促进肠胃蠕动，将体内毒素和废物排除，还可以达到清热去火的作用，能够减缓症状。切记避免进食辛辣刺激或过于油腻的饮食，否则会引发内火旺盛。

3、药物治疗

如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用抗生素药膏进行涂抹治疗，比较常用的有红霉素软膏、罗红霉素软膏等，可以起到消炎杀菌的作用。但是具体的药需要谨遵医嘱，不要私自使用。

建议患者平时要做好脸部的清洁工作，定期使用去角质的产品，避免造成毛孔堵塞。如果通过日常调整得不到改善，就需要及时就医，采取相应治疗，避免耽误病情。

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