这个是可以喝的，经过国家的质量检测，伊利牛奶完全符合国家控制标准，符合人们的营养需要，可以补充人体所需的营养。
牛奶也被公认说是很营养的食品，那牛奶的好处很多，牛奶成份有水、蛋白质、脂质、矿物质，牛奶中的蛋白质是全蛋白，包括所有必需氨基酸酸在内，构成生体生长修补之用，还有一些重要离子如钙、镁、铁、维生素等等，这些元素绝大部分都对人体发育生长和代谢调节起着重要作用，世界上世界人均年消费乳制品100千克，世界卫生组织推荐的日膳食钙平均摄入量为800-1200毫克。
牛奶可以在早、晚各补充一次，更有利于营养和吸收。
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