导读:孩子学游泳方法有哪些?让孩子学游泳的好处很多家长都明白,而大部分孩子都喜欢游泳,因为玩水是童年的一大乐趣,但在学习的同时安全又是一个问题,因为孩子还小,不懂水性,就很容易发生意外,那么,孩子学游泳方法有哪些?
所以孩子学习游泳的年龄也比较讲究,那么孩子几岁学游泳比较合适呢?在学游泳的同时又要做好哪些防范工作呢?
1岁内:在水中玩耍
孩子长到6个月至1岁时父母可以经常带宝宝到儿童泳池内玩耍,一边唱歌一边做游戏,让宝宝感受玩水的乐趣,适应浮在水中的感觉。但在宝宝戏水的过程中,要时刻用胳膊护住孩子;以防宝宝跌到水面以下。这样就危险了,给宝宝穿上游泳时专门的尿布,以防在泳池内大小便。
2~3岁:可以学憋气
孩子两三岁后,家长带孩子去游泳时,可以让孩子学习如何挥臂、蹬腿,教孩子在水中如何憋气,这样当头钻到水下面时就不容易被呛着。值得注意的是虽然孩子大了,但是带孩子去泳池千万不可放松警惕。最好能陪孩子一下水,就得时刻关注宝宝,以防万一。
4~5岁:正规学游泳
孩子到4-5岁时,家长可以给孩子报名参加正式的游泳培训班了,但平时喜欢游泳的孩子到正规学习时反而害怕下水,这时家长切记不要强迫孩子,等孩子做好准备后再下水。刚开始正式学习游泳时,家长和教练可以在安全距离内,时刻注意孩子的情况。要让孩子知道深水区和浅水区的标志;孩子除了要学习游泳技能外,还应该教会他相关的安全常识。
6岁以上:开始学泳技
6岁以后的孩子,开始学习各种游泳姿势和技能,潜入泳池的低部捡回玩具,或是如何跳入水中自行浮出水面,通过变换各种游泳姿势游得更远。虽然如此,但家长也不能放松监护,还是要预防孩子溺水的发生,同时要告诉孩子,跳水时一定要有大人在场,而且要在较深的水池处进行。
孩子喜欢学习游泳是一件好事,这样不仅能增强孩子的身体各项机能的体力,经常学习游泳还能增强孩子自身的抵抗能力,对呼吸系统特别有帮助,但在学习的同时家长要注意孩子的安全,最好孩子学习游泳时家长能在场看护,这样更加安全。
孩子学游泳的困惑
1、如何考察游泳场所的环境?
看看池水是否清澈透明,地面是否防滑,更衣室的温度是否适宜,卫生情况如何,救生训练器材是否齐全,另外,看看游泳场所是否具有国家认可的资质。
尽管目测无法完全判断游泳池池水品质,但一些细微处还是能反映池水的娜坏。如池水颜色是否清澈湛蓝,是不是具有一定能见度,游泳产生的泡沫是否容易快速消散,池水表面有无浮油等。
2、儿童游泳场所的水温和室温有特殊要求吗?
儿童游泳场所水温要高,室温也要高。室温不要低于30℃,水温各个年龄有所不同,2岁半的孩子水温最好在30℃ 以上,3一6岁的孩子水温最好在29℃以上。
另外,不同孩子对温度的感受能力也不同。如果你发现孩子的嘴唇发紫,一定要赶快带他上岸。
3、宝宝游泳的时间与次数多少为宜?
学龄前孩子游泳的活动次数,一个星期2一3次为好。
孩子的体温下降除了和水温有关系以外,和他在水里停留的时间也有关。宝宝年龄越小,体温下降越快,在水里停留的时间应该越短。2岁半,每次20-30分钟;3岁,每次30分钟;4-6岁,每次40-50的分钟。注意不要让孩子在水中长时间不动,下了水就尽可能多活动。
4、送孩子去游泳班时,如何选择教练?
游泳健将和游泳教练,这是两个不同的职业。并不是游泳技术高的人就一定能教好孩子。
教练要有一定的亲和力,会使用孩子的语言和孩子交流。比起游泳技艺来说,能得到孩子的喜欢更重要。如果不知道老师的背景,你可以通过听家长的口碑,试听课时观察他对学生的态度来作参考。
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