感冒适量喝鸡汤，能够给身体补充营养，提供能量。
但若喝大量鸡汤，可能会加重脾胃的负担，不利于病情的康复，因此在感冒期间需要控制喝鸡汤的量。
鸡汤的营养比较丰富，是正常生活当中比较常见的滋补菜品，含有丰富的蛋白质以及各种矿物质。感冒的患者，可以适当喝一点鸡汤，给机体提供能量，改善由于感冒引起的身体虚弱的状态，不会给身体造成不良危害。
但应避免过喝用鸡汤，感冒时机体的脾胃功能比较弱，而鸡汤中的脂肪含量会比较高，喝起来会比较油腻。大量喝鸡汤，就有可能会加重肠胃道的负担，导致胃肠道黏膜受到刺激，引起腹痛、腹胀等症状，甚至还会出现恶心、呕吐，加重咳嗽的症状，不利于病情的恢复。
感冒之后应该选择吃一些清淡易消化的食物，避免吃过油腻或者刺激性的食物，比如辣椒火锅以及海鲜等，可以吃新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、橘子等，能够补充维生素，有利于身体健康。
标签：鸡汤,感冒
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/article/309020.html
