孕妇能吃黄金素。黄金素是一种保健品，服用后可以促进宝宝的发育，尤其是脑部和视力的发育，对孕妇和宝宝都有很大的好处。但孕妇谨遵医嘱，不可过量服用。
人体从食物中汲取的营养足够充分的情况下，少用保健品和药品，保健品以及药品，成分还是相对简单，食品则成分更全，如果不是身体有问题，还是以食补为好。
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