如何减肥瘦腿?可以进行全身的减肥,有氧运动是不可缺少的,比如跑步、爬山、游泳,以及做健身房的健身操等。
此外,要控制饮食,不可以食用高热量、高脂肪、高糖的饮食。经过吸脂手术,可以达到快速瘦身、瘦腿的方法。
吸脂手术比较安全,可以在局麻下进行,术后恢复比较快,而且不易反弹。
但是术后要注意护理,防止感染。就算是做吸脂手术,也要经过以后的长时间锻炼,防止脂肪细胞的增大,防止复发。
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