1、腹部肥胖比臀部肥胖危险。
?2、人口中约含细菌500种。
?3、常食富有植物纤维的食物，有益健康。
?4、中年人穿着不易太紧。
?5、秋天“心梗”多。
?6、当心爱犬让您染病。
?7、离子机没有保键功能。
?8、刷牙能拆散“细菌家族”。
?9、护理液，不能当眼药水。
?10、让孩子每天运动一小时！
?11、枕头主要是枕颈部。
?12、特别爱出汗也是病态。
?13、养花弄草，怡身心。
?14、薰衣草对心脏有好处！
?15、入秋食梨正当时。
?16、处暑之后，健身多注意。
?17、吃梨可排致癌物质。
?18、喝茶去除口腔异味。
?19、多吃杂粮，有益健康。
?20、花生营养对平衡膳食有重要的作用。
?21、40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。
?22、打手机时最好取下眼镜。
?23、香蕉抑制癌细胞生长。
?24、黄昏时段锻炼身体较好。
?25、牛奶有镇定，缓和情绪作用。
?26、一次性筷子,越白越危险。
?27、经常作鬼脸，可让脸瘦一点。
?28、老年人少喝鸡汤。
?29、一杯牛奶不可代替早餐。
?30、慢性牙病能伤“心”
?31、儿童防铅妙招“勤洗手”
?32、家有孕妇，别装修。
?33、睡前慎服降压药。
?34、病人宜吃蜂蜜。
?35、嘴唇发黑，莫大意。
?36、老人宜看少儿节目。
?37、好视力形成在“黄金期”3-4岁，12-15岁。
?38、少吃盐，相当于“补钙”。
?39、橘子、果汁、糖、巧克力、药，别和牛奶一起吃！
其实如果对教练培训感兴趣的话，大家可以加入，来健身教练培训基地实地考察一下，看看它推荐的课程，以及关于的各种情况，通过了解和对比，相信大家?
?也能够对教练培训有更深入的理解了。
标签：养生,常识
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