睡觉打呼怎么办

睡觉打呼可以通过改变生活方式、手术、药物等方法来做治疗，需要根据不同的原因来选择针对性的治疗措施。

1、改变生活方式：睡觉打呼可能是过度劳累所致，需要适当的休息一段时间，尽量避免做剧烈的运动和重体力的劳动，大部分经过休息之后可以得到改善。

在睡觉的时候要调节好枕头的高度，尽量避免枕过高的枕头。

2、手术：睡觉打呼噜也可能是鼻中隔偏曲所造成，会导致呼吸不畅和打鼾等症状，可以通过鼻中隔偏曲矫正手术来做治疗。

对于鼻息肉比较肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大所引起的，需要通过局部切除手术的方法来做改善，可以选择普通的外科手术以及微创手术治疗，能够达到快速治疗以及治愈的效果。

3、药物：打呼噜也不排除是慢性鼻炎所造成的，可以通过口服消炎的药物来做治疗，比如头孢以及阿莫西林类的消炎药物，或者是选择激素类的鼻喷剂来做改善，都能快速减轻局部的炎症反应，也能保持呼吸道的畅通，有助于临床症状改善。

但必须要在医生的指导下才可以服用。

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