熏蒸可以有效治疗失眠，调节自主神经功能。所以对你目前这个情况是可以遵医嘱用熏蒸治疗看看效果的。
熏蒸还可以促进血液循环，预防类风湿性关节炎，还有消炎、活血的作用。熏蒸还能防治高血压，调节内分泌，清除血管内垃圾，使血流通畅，增强血管弹性。所以好处还是比较多的。
另外工作压力方面还要注意调节。
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