大肚子茶对于减肥来说有一定的降血脂、降血糖的作用，但是如果说要减轻体重效果是比较微的。
大肚子茶的主要成分是普洱茶，普洱茶是属于红茶提炼而成，所以经常喝大肚子茶有一定的降血脂、降血糖的作用。
但是如果要通过它来减轻体重还是需要控制能量的摄入、控制高脂肪、高糖以及高胆固醇食物的摄入，并且多运动增加消耗才能够使体重减轻。
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