治疗打呼噜按摩什么穴位

打呼噜属于呼吸内科疾病，好发于较多人群，一旦发病需进行规范性的治疗，也可配合按摩穴位进行治疗，能够在一定程度上起到辅助治疗效果。

一般情况下需要按摩阴陵泉穴、丰隆穴、中脘穴、天枢穴等，通过按摩可减轻患者打鼾、呼吸暂停以及白天嗜睡等表现，下述为大家介绍打呼噜按摩的具体穴位。

1、阴陵泉穴

打呼噜一旦发生，可以适当按摩阴陵泉穴，这是一种养生穴位，通过按摩可以调节脾脏的功能，达到脾主运化、利水渗湿的疗效，从而减轻患者呼吸暂停、记忆力减退等不适的表现。

2、丰隆穴

丰隆穴同样是养生穴位，也是一个祛痰以及止咳的穴位，适当按摩丰隆穴可达到理想的疗效，从而提高病发期间的生活质量，继而缓解晨起口干、夜尿次数增多等表现。

3、中脘穴

打呼噜一旦发生，可通过中脘穴来进行缓解，该养生穴位属于腑的会穴，通过按摩能够达到宣肺、祛痰的疗效，还能够帮助到打呼噜患者的病情恢复。

4、天枢穴

天枢穴主要位于腹中部，距离肚脐眼正中两寸，而天枢属于胃经，且靠近于人们的胃部，经常按摩该穴位能够起到调理胃肠、补虚化湿的疗效，还能减轻患者打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等不适的情况。

综上介绍了四种打呼噜可以按摩的穴位，大家要谨防打呼噜的出现，谨防白天嗜睡、记忆力减退、晨起口干等症状的出现，一旦发病不宜忽视治疗工作，应当根据病情选择针对性的方法来治疗。

另外患者要提高生活质量，避免疲劳过度的情况发生，还要减少饮酒或是吸烟，避免进食辛辣性严重的食物，以免加重打呼噜的情况。

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