空气污染竟会导致肥胖

最近几年空气污染严重，北京、成都等都蒙上了雾霾。

我们都知道污染的程度增大，对我们的呼吸系统伤害是最大的，从而会引发一些列的疾病。如果说空气污染也会令人发胖，你是不是会感到吃惊!这并不是谣言，一起看看污染是如何导致发胖的吧!

这项研究发表在《环境科学与科技期刊》上，研究称，隐含在灰尘中的发胖因子足以影响人体脂肪代谢率、细胞增长与死亡等功能，尤其孩童若在发育成长阶段大量接触，可能与未来腰围尺寸增长脱不了关系。

美国俄亥俄州立大学的孙清华对小鼠进行10周的研究发现，暴露在空气污染下的老鼠体脂更多，大多数在腹部和内部器官周围;

从微观角度看，吸入包含污染物颗粒的老鼠的脂肪细胞要大20%。此外，它们对胰岛素的敏感性有所降低。

美国加州大学伯克利分校的迈克尔·杰瑞特(MichaelJerrett)解释，污染空气中的微小的刺激性颗粒可能会释放名为“细胞因子”的促炎分子，这种反应还会诱发免疫细胞入侵健康组织。

这不仅会影响组织应对胰岛素的反应能力，随后产生的炎症还可能影响主导我们食欲的激素和大脑处理，这样说道。

所有这些都影响了身体能量平衡，导致一系列新陈代谢紊乱，包括糖尿病和肥胖症，以及例如高血压等心血管疾病。

空气污染会致肥胖，还会引起一系列的疾病，那要如何减少空气污染的危害?

1.饮食上多吃蔬菜水果，多吃一些有助清肺的食物。

2.在室外空气质量不好的时候，尽量避免户外运动。

3.雾霾天外出要记得带防护口罩。

4.外出回家，要换衣服，洗手、洗脸。

5.保证充足的睡眠，睡眠充足才有更多的体力做事，增加身体的免疫力，才能防止空气污染对人体的影响。

标签：空气污染,竟会,肥胖