水是地球上最常见的物质之一，是包括无机化合、人类在内所有生命生存的重要资源，也是生物体最重要的组成部分。我们每天都要喝水，水是我们的生命之源，但是有人说喝水喝多了也会中毒，那么喝水喝多了会中毒吗？下面介绍下。
正常情况下，人体的水液代谢主要是通过肾脏来调节的。人如果在并不缺水的情况下快速过量饮水，体内以钠为主的电解质就会受到稀释，水就会通过细胞膜渗入到细胞内，导致细胞水肿，进而引发“水中毒。特别是当人体在长时间没有摄入水分的情况下或大量出汗流失盐分之后，突然补充大量的水分而没有及时补充盐分，血液中的盐分就会急剧降低，更易引发“水中毒。水一旦喝得过量，脑细胞会最先做出反应。当脑细胞出现水肿时,颅内的压力就会增高,从而导致头昏脑涨、头痛、呕吐、乏力、视力模糊、嗜睡、呼吸减慢、心律减速,情况严重时甚至会使人昏迷、抽搐甚至危及生命。此外，发生水中毒时,血液中的水分过多,血液中的氯化钠浓度下降，还会使人出现全身肌肉疼痛和痉挛。医师指出，水喝得过量，除了会引起急性的“中毒”症状外，日积月累还有可能成为危害健康的“湿邪，损害人体阳气，使人体的抗病能力减弱。
喝水喝多了中毒俗称“水中毒，尿液是通过人体肾脏代谢出来的，但是肾脏也有自己的负荷量，但水分摄入太多，超过了肾脏的负荷量，导致代谢不及时，就有可能会出现细胞膨胀，引起脱水低钠症，这时候就会感觉身体会虚弱，头晕眼花。如果水喝得过多，还有可能发生昏迷甚至危害生命。
当机体所摄入水总量大大超过排出水量，以致水分在体内潴留，引起血浆渗透压下降和循环血量增多的现象称为水中毒，又称稀释性低钠血症。水中毒一般分为急性水中毒与慢性水中毒两种类型，若症状并不严重，可以通过停止水分摄入、排除体内多余水分来缓解症状直到好转，若是病情严重，要及时进行急救治疗。
以上就是喝水喝多了会中毒吗，饮水过多会中毒。如果有条件就喝一些淡盐水，或者喝点绿豆汤、酸梅汤也是不错的选择，另外口渴的时候不要一大杯水直接喝进去，而是要一点一点的喝，这样也能有效预防水中毒。
标签：喝多,喝水,中毒
