失眠的针灸疗法？

失眠在中医理论中称为不寐，是由于长期过度紧张或久病后，体质虚弱，不能获得正常的睡眠。辨证分为虚证、实证，虚症多属心脾两虚、心肾两虚、或肝肾亏虚。实证多属心肝气郁、郁而化火，扰乱正常睡眠。

针灸常用穴位是百会穴、印堂穴、四神聪、安眠穴、神门、三阴交、照海、申脉、心俞、肝俞、脾俞、肾俞等进行针刺。

针刺的方法是平补平泻，每次针刺30分钟左右，然后将针取出，能起到较好的治疗作用。除针灸外，也可选择其它针刺方法治疗失眠，有时临床会选择耳针或耳穴压豆，或皮肤针疗法、电针、拔罐及灸法，都有较好的治疗效果。

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