经常犯困是什么原因？

经常犯困考虑是男性频繁熬夜、压力过大、睡眠质量不佳、过度疲劳、睡眠时间不足、大量抽烟饮酒、过度用脑、体力过度消耗等原因所引起。

如果男性存在营养不良、过度肥胖、抑郁症、糖尿病、神经衰弱等病症，也容易引起经常犯困的症状。

建议男性在日常生活中养成规律的作息，也可以通过多参加户外活动的方式纾解压力。如果症状不能缓解，建议男性到医院神经内科就诊，如果是神经衰弱引起，还需要通过药物、心理治疗方法缓解病症。

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