怎么洗头去头皮屑

在日常生活中，一般可以使用去屑洗发膏洗头，养成良好的洗发习惯，可以减少头皮屑的产生。如果产生头皮屑症状比较严重，可以在医生指导下进行药物治疗，帮助症状恢复。

头发头上有头皮屑，多数是因为不注意个人卫生，没有彻底将头发清洗干净造成，在洗头发时，将头发淋湿后再将洗发水充分揉搓，可以使用去屑的洗发膏，调节适合自己的温度，水温过凉不能够去除头发表面的油脂，水温过热可能会损伤到头皮和头发，均不利于头皮健康。

如果症状没有得到改善，头皮屑比较多，有可能是真菌感染导致，可以在医生指导下使用复方酮康唑软膏等药物涂抹，或是遵医嘱使用复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂等药物去除头皮屑。在日常生活中饮食以清淡食物为主，可以多吃一些新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、柠檬、黑芝麻等。

人体需要做好头皮护理工作，注意个人卫生，避免频繁地用手抓挠皮肤，有可能会对头皮造成损伤，可能会出现红肿、刺痛现象，加重头皮屑的产生。出现明显不适症状，建议及时到医院皮肤科就诊，完善血常规检查、皮肤镜检查等，明确诊断。

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