常吃苏打饼干是否养胃需结合具体情况分析。
苏打饼干中含有碳酸氢钠，属于一种碱性食物，进食后在一定程度上可以中和胃内过多的胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，所以对于胃酸分泌过多的人群来讲，经常吃苏打饼干是可以起到一定养胃的效果的。
但是，对于胃酸分泌过少的人群来说，进食苏打饼干后，可导致胃酸进一步减少，加重胃酸缺乏的症状，不利于食物的消化、吸收，不仅达不到养胃的效果，还可能起到反作用。
标签：苏打饼干,常吃,养胃
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