近视眼可能是遗传、不良的用眼习惯、营养不良等原因所致，可以通过调整用眼习惯、加强营养、配戴眼镜等方式恢复视力。
1、遗传：近视眼有一定的遗传性，如果是由遗传因素引起的，一般可以通过配戴框架眼镜、角膜接触镜等方式矫正视力。
2、不良的用眼习惯：长时间近距离的观看电子产品，或者读书写字时姿势不良，也可能会造成近视。
可以通过调整不良的用眼习惯改善，避免长时间近距离观看电子产品，在读书写字时一定要保持适当的距离，保持规范的姿势。
3、营养不良：如果有挑食或偏食的习惯，可能会导致机体摄入的锰、锌等微量元素缺乏，从而会影响视网膜细胞发育，也会增加发生近视的风险。
可以通过加强营养改善，改掉挑食和偏食的习惯。
除了可使用以上方式恢复视力外，如果已经成年，也可以通过使用全飞秒激光、人工晶体植入术等方式治疗。
平时要保持眼睛部位清洁卫生，保证充足的睡眠，不可以长时间熬夜，饮食方面可以多吃叶黄素含量丰富的食物，例如蓝莓、胡萝卜、南瓜等。
标签：近视眼,视力,恢复
版权声明：文章由 回答三 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.huidasan.com/article/107203.html
