简牌瘦身片其实它的有效成分就是左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸红色肉类是左旋肉碱的主要来源对人体无毒副作用不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克素食者摄入更少左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时不减少水分和肌肉在2003年被国际肥胖降组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品
副作用基本上没有因为它的有效成分是左旋肉碱而这种物质在我们的食物中存在对人体无毒副作用所以该药基本没有副作用
标签：简牌,瘦身,副作用
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