孕妇可以吃枸杞吗

怀孕的女性需要做好各种孕妇的保健，这样不仅对自己身体更好，对以后宝宝的身体也会更好，所以各位准妈妈一定要懂得日常保健，做好待产的准备。

日常生活中要有良好的饮食习惯和生活习惯，定期进行孕检，预防于未然。

枸杞是一种很有营养的中药材。

很多人也知道枸杞是非常有营养的滋补食品，而且很便宜，所以深受人们的喜爱，枸杞是任何年龄的人都可以吃的，很多准妈妈不清楚怀孕是否可以吃枸杞。

那孕妇可以吃枸杞吗?

孕妇可以吃枸杞吗

如准妈妈要特别注意枸杞，枸杞的吃法有不同的益害处，准妈妈在食用枸杞前，最好咨询医生，这种食用方法对胎儿是否有影响。

枸杞是一种补品，如果孕妇吃多了，就会出现胎动，严重时会导致流产。在正常情况下，孕期不建议服用太多的药物。孕妇要有规律的生活，饮食方面也要注意均衡。枸杞补肾养肝4类人禁食

一、热体质者

枸杞滋补的同时有温热的作用，所以体内有湿热及痰湿中阻的人，表现为高血压、爱发脾气、平日吃肉多而满面红光的人，以及感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人，最好不要吃。

二有脾胃

消化不良，炎热的夏天不能吃枸杞，会出现食欲不振、上腹部饱胀或呕吐等症状。

三、性冲动障碍

枸杞具有补肾益精的作用，民间流传着“君行千里，莫食枸杞”的谚语;现代研究表明，枸杞有兴奋性神经的作用，可增强性功能，平素性欲亢进的人不宜服用。

四糖尿病患者

枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。

枸杞具有保肝、抗疲劳、抗衰老等功效，可增强免疫力，适用于抵抗力低、体弱者。

免疫力低的人一般全年都能吃。

在怀孕的时候，女性要注意个人卫生和饮食习惯，平时要多补充维他命。做定期的孕检，发现问题要尽快解决，以防不了了之。如有不适，应立即去医院做检查和治疗。

孕妇在日常生活中要多吃一些食物以补充营养，同时要了解哪些食物对孕妇有好处。

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