腓骨轻度骨折可能3个月左右能长好,如果严重骨折恢复较慢,可能需要6个月甚至更长时间才能长好,具体取决于骨折程度以及治疗效果。
1、3个月左右:多由于长期负重、外力扭转等轻微应力损伤和低能量创伤,腓骨骨折后如对位对线好,无神经、血管损伤的骨折,可石膏外固定1-2个月,组织自行吸收血肿愈合。愈合后在医生建议下进行伸屈、内收等适当的恢复训练,达到痊愈状态大概需要3个月。
2、6个月甚至更长时间:多见于暴力挤压、剧烈撞击等造成严重腓骨骨折,如骨折为粉碎性、开放性,累及神经损伤,可伴随下肢麻木、肌力下降等症状。此类骨折类型需要进行手术治疗,如腓骨骨裂,还需进行切开复位钢板内固定术,术后定期到骨科复查X线检查,遵医嘱服用碳酸钙D3片、仙灵骨葆胶囊等药物辅助治疗,可能需要6个月或更长时间才能长好。若术后出现感染的现象可能会相应延长恢复时间。
出现腓骨骨折制动期间应避免运动注意休息,制动结束后可在医生建议下进行康复训练,防止出现局部粘连、关节僵硬等现象。日常可以增加骨汤、牛奶等含钙量高的食物,为机体补钙,避免进食辛辣、刺激的食物,从而促进骨折愈合。
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