那些中药治失眠

失眠相信每个人都不陌生,相信每个人都会遇到不同程度的失眠问题。

轻度失眠对身体没有什么危害。

但失眠如果太严重,就有可能导致人体健康出现某些问题,甚至会直接影响人的心理状态和工作效率。

失眠可以用中药来治疗。那哪种中药能治疗失眠呢?

1、百合

百合性微寒,味甘苦,可入心经、肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合失眠患者长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等失眠患者服用。

百合治疗失眠的方法有:取百合,加水煎服,晚上睡觉前一次服一次。

2、酸枣仁

酸枣仁性平,味甘,入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的作用,适用于失眠患者,如烦躁不安、惊悸、怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足的失眠患者服用。

酸枣仁治疗失眠的方法为:将酸枣仁捣碎,加水煎服,晚上睡觉前一次服一次。

3、柏子仁

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的作用,适合失眠患者服用。

柏子仁治疗失眠的方法有:去柏子仁,加水煎后服用,晚上睡觉前一次服一次。

4、珍珠母

珍珠母是一种贝类动物的珍珠层,其性寒、咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等失眠症状的失眠患者服用。

应用珍珠母治疗失眠的方法是:用水煎后服用,晚上睡觉前一次服一次。

5、远志

远志具有宁心安神、祛痰开窍的功效,还能神志恍惚微温,还能入肺经、心经,具有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

采用远志治疗失眠的方法有:取远志,用水煎后服用,可于夜间临睡前服一次。

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