失眠的病因有很多，一般来说最常见的是因为这种心理的因素，比如说经历了应激或者是有一些患者工作压力比较大，然后对自身要求又比较高，可能会出现一过性的兴奋、焦虑和精神紧张的，那么这些患者一般随着情绪的缓解，这些失眠的症状可能会得到改善。
还有一些是因为具有遗传的因素，比如有一些患者存在家族性的失眠的话，那么这些患者的家属可能出现失眠的几率比普通的人群要更高!
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